营养简单的早餐紫薯粥

 时间:2026-04-22 21:11:20

1、紫薯去皮,洗净。

营养简单的早餐紫薯粥

2、切成小块。

营养简单的早餐紫薯粥

3、米淘净,放入适量的水

营养简单的早餐紫薯粥

4、把紫薯放到米里,按煮粥键

营养简单的早餐紫薯粥

5、煮好了是这样的

营养简单的早餐紫薯粥

6、用勺子轻轻一压,就碎了,盛出来就可以吃了。

营养简单的早餐紫薯粥

  • 如何教0到3岁宝宝玩球类游戏
  • 怎么才能有效告别亚健康?
  • 樱桃蛋糕的制作方法
  • 戴眼镜能矫正视力吗
  • 农家蒸碗肉怎么做
  • 热门搜索
    微信怎么加群 海蟹的做法 可乐鸡爪的做法 红薯的做法大全 抄手的做法 丸子汤的做法 螺丝肉的做法 啤酒鸡翅的做法 打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法 汝怎么读