如何打豆浆能促进睡眠呢

 时间:2024-10-11 22:04:02

1、准备核桃、小米、莲子、百合、苹果,放入豆浆机

如何打豆浆能促进睡眠呢

2、加入500ml的水,按豆浆键,熬好即可食用,好喝的莲子百合小米粥就做好了

如何打豆浆能促进睡眠呢
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