1、晚上先用洗面奶洗干净脸，记住，用洗面奶洗过后，必须换清水再清洗一次，方为干净。
2、在脸上拍点爽肤水至皮肤吸收之止后。再在脸上擦上按摩膏或面部清油5ml左右，在整个脸憧钏荭拜部擦均匀后，开始用刮痧板刮整个脸。由下往上刮试。具体操作可以网上查看视频。下图仅供参考。
3、按脸部的纹理刮5-10分钟左右，后去清洗。注意：第一次刮痧的人一定要把耳后颈侧淋巴疏通，可能会出些痧，没关系， 这样对我们面部肤色大有帮助。
4、刮完后去清洗干净后，再敷上面膜，大约敷15-20分钟后清洗干净，即可安然入睡。第二天起来会发现脸部皮肤光滑白嫩很多，而且可维护好几天。
