产后痔疮如何恢复，分享产后痔疮疼痛怎么办

1、便后可以用温水清洗肛周和患处，注意动作要轻，避免粪便擦拭不净导致细菌感染。 

2、虽然产后不易运动，但是一些简单的运动还是可以的，比如提肛运动，每天坚持做有利于肛门部位的血液循环，缓解肛门充血状态。 

3、每天清洁患处是不能少的，患处本来细菌比较多，及时的清洁有助于控制病情。