如何该晒产后脱发问题

1、适当的按摩头皮，平时梳头的时候，或者是洗头发的时候，可以适当的按摩头皮，用手指肚按摩头皮，不要用指甲抓。

2、洗头发的时候，水温不要过高，或者是过低，低了容易头疼。很多人觉得水温高了，烫烫头联羧讳奁皮，放松舒服。但是过高的水温，会刺激头皮，损伤头发。

3、还可以进行食补，多吃一些对头发有益的食物，黑芝麻，红枣类，还能够补充气血，补充维生素b