随着科学技术的发展，从老年手机智能手机的逐渐兴起，越来越多的人不知不觉地患上了手机强迫症。
那么手机强迫症有哪些表现呢？
在公共场合，当手机铃响时，许多人拿出手机进行检查似乎并不是什么新鲜事。即使没有铃声，每个人也会不时拿出来。在心理学家看来，这是另一个典型的强迫症病例，我们也可以称之为强迫症“手机强迫症”。
你会发现，当你乘坐地铁或公共汽车时，有些人的手机铃声是一样的。当铃声响起时，有些人会情不自禁地检查手机，因为他们听到的铃声与手机相似，这属于轻度手机强迫症。
有些人，无论是下班后在公交车上排队买东西，还是躺在家里的床上休息.写微博.看视频或小说等。我哥哥是“智能手机控”。众所周知，这样一来，精神享受，但身体却常常吃不消，这种属于严重的手机强迫症。
手机强迫症主要有以下症状：
1.下出租车时摸摸口袋，手机丢了？出门后检查，手机带了吗？离开桌子往下看，手机掉了吗？
2.工作.聊天.游戏间隙，不管手机响不响，都会时不时地看一眼，怕电话漏掉；
3.有一段时间没有电话进来，我忍不住嘀咕:手机又生病了吗？没有信号吗？回忆刚才静音了吗？最后，我会拿出手机确认；
那么强迫症患者应该如何应对呢？
1.关掉电脑睡觉。我们应该区分工作和休息时间。当我们晚上睡觉时，我们应该做好充分地休息准备。
我们应该关掉手机或把它调成静音。这样可以避免睡眠干扰。
2.专注于做他认为有意义的事情。例如，阅读纸质书籍.为了转移自己对手机的关注，听音乐等。
3.确定你想要的沟通方向。正如那句老话所说，无论你多大年纪，你都必须做点什么。有许多剩男剩女，因为他们过于遵循自己的沟通习惯，而忽视了管理自己的情感生活。你不妨交一个男朋友和女朋友，让你的情感生活更加专注。
