1、认清现实我知道，失恋后的你，恨不得给TA不停地打电话，发短信。可是啊，你明白吗？TA已经不爱你了，醒醒吧。过去只是过去。要相信，所有的失恋都是为真爱让路。
2、改变认知要明白，那些美妙的感受，都只是爱情的一部分，在爱情的其他部分里，还包括着，猜忌、嫉妒等等一些负面的东西。所以，当对方无法接受时，也不要勉强。
3、调整心态要理解，即便你拥有想象中的爱情，但当你身处其中所体会时，你就会明白爱情也并非你所想的那么美好。
4、找回自我要明白，爱情只是你生命中的一部分。你要做的还有很多事，例如：学业、事业等等。
5、理解爱情爱情本身并不是美好的，也不是痛苦的。而，你在爱情中是否幸福完全取决于你是谁，你为这段关系做了哪些努力。
6、对自己负责要知道，你的生活不仅只有爱情，还有亲情、友情等等。都需要你去经营。你的生活不能因为失恋而停止。
