解决乳房硬块的食疗方法

1、​将猪脚剁成小块，洗净放入清水中浸泡一小时，花生洗净放另一个小碗中也提前泡制

3、准备好所有的调料，姜切块，葱洗净后捆扎好。

5、加入姜，葱，花椒， 八角 香叶大火煮沸转中小火炖2个小时左右，期间要多观察，如水量不足要再添加开水直至煮烂为止。