1、主观性失眠
是指失眠者主观感觉自己失眠了，白天过度补睡，但并无失眠的客观依据。特点就是主客观睡眠不一致。这种情况不一定是失眠只是自己感觉自己睡眠不够或失眠。
2、心理生理性失眠
由于失眠人本身太过关注自身失眠问题而导致的睡眠障碍，经过长期的治疗与调养依旧没有好转，产生心理生理方面的抵触心理，思虑过度，过度担忧。
3、特发性失眠
特发性失眠是指在儿童时发起的失眠，失眠者长久不能获得充足的睡眠。病因与遗传有关。病程常为终生永久。
4、躯体疾病导致失眠
各种躯体问题引起的疼痛、骚痒、呼吸困难、咳嗽、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等等均可引起入眠困难和睡眠不深、不够。
5、精神障碍导致失眠
精神上紧张，思虑过度，心情苦恼忧虑，长此下去容易伤神、伤元，大脑多度劳累，影响大脑正常作息，从而产生失眠。
6、药物滥用导致失眠
使用药物不当或过量，容易引起失眠，由内引起，药物作用让身体处于非常状态，一旦超过身体承受范围则会出现身体肝脏新陈代射负担，长久则失眠。
