治疗贫血的方子

1、  龙眼有补血补气，安神的作用；红枣也是上佳的补血食品；红糖有益气补血活血化瘀的功效；鸡蛋的蛋白质含量很高含人体所需要全部的营养物质。

2、  把龙眼去皮，红枣洗净用剪刀剪两个口，这样有利于在炖时营养融入汤里。然后把它们放入碗里注入清水，再打入鸡蛋放锅里蒸30分钟。炖好后加入适量的红糖就可以开吃了。以上是一个人的量，每天一剂连吃15天就能解决贫血问题。

3、    这些食物吃了都没有副作用，我们经常可以煮来吃一吃，既美味又营养补血男女老少皆宜。