伏苓块怎么食用呢

1、首先商场上买的伏苓块都是条状的或者是一小颗一小颗的。所以自己可以把伏苓块磨成粉早上泡来喝。就跟泡燕麦牛奶粉一样的，用热开水泡开就可以了。

3、茯苓块炖莲子吃。做法跟步骤2是一样的，不过茯苓块可以先等莲子炖烂了之后再放下去炖，这样就能很好的保存茯苓块的功效。

5、在日常生活中茯苓块用处最多的还是当做中药。因为茯苓块的功效很多，所以一些中药可以加一点茯苓块进去。