1、第一个就是社会大环境的影响，比如政治经济社会风气，这些方面都会影响心理健康。
2、这个就是大众传播的影响，比如说报刊，还有各种网络视频，以及广播，电影，传播正能量就会给人带来积极向上的想法。
3、还有就是家庭父母，带来的影响，这也是至关重要的，它能够直接导致一个人的心理是否健康。
4、另外一个就是，同群体朋友的影响。比如说交往的朋友，还有交往的方式。
5、还有就是个人条件的影响，比如说生理的，心理的，自我期望，这些都会影响到我们个人的心理是否健康。
6、学校或者是公司，所在的单位所造成的影响。这个也会直接影响我们的心理健康。
