做低碳生酮可可奶酪南瓜的方法

 时间:2024-10-19 10:24:48

1、南瓜去皮,微波炉煮4分钟

2、把奶油,奶油,奶酪,糖放在平底锅里,加入煮熟的南瓜,用垂捋勤揿抹刀把它碾碎,用小火加热,然后搅拌,直到所有的南瓜都放在一个平底锅里

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4、让我们做可可蛋糕,黄油,微波炉加热一分钟,加糖和鸡蛋,搅拌均匀

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6、把它分成六个松饼杯,大约四满。把旧的芝士南瓜放在装花的袋子里,挤进可可糊里,直到九个满为止

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