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养阴润肺食疗方——玉竹杞子瘦肉汤
时间:2026-05-02 09:17:35
1、将材料洗净一起下瓦煲加上五碗水,小火慢滚,杞子成人每天20克左右,
2、滚上半小时,放盐适量调味搅拌均匀就可以喝了。
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