1、选择合适的中投位置
中投是大约介于三分线和三秒区之间的位置，在选择中投位置时，不能太靠近三分线，那样还不如直接投三分，也不能太靠近三秒区。
2、找好空位再投
想提高中投准星，找好空位很重要，当防守人员失位或者假动作把对手晃开时，中投的时机就有了，这样投篮比较从容、有把握。
3、尽量选择自己喜欢的投篮位置
每个人喜欢和擅长的中投位置不尽相同，因此在中投时，多选择自己喜欢的地方投篮，命中率往往很高的。主要是熟悉的位置手感好。
4、中投侧面投篮可以打板
在篮筐侧面中投时，如果直接对准篮筐投准星不好，可以改为打板入框，这样命中率会提高一些的，打板有固定的轨迹，投好了作用很大。
5、中投要看准内线队友
准备中投时，内线要有自己接应的队友才行，否则投出篮球没人抢篮板就麻烦了。如果内线队友没有准备好，先不要强行中投。
