夜间睡觉防寒的方法

1、天气越来越冷，夜间睡觉要记得盖好毛毯或者被子，根据天气情况来选择，才不至于受凉。

2、夜间风比较大，要注意关好门窗，保持密封性，使屋内温度上升，才不会受凉。

3、可以用热水袋，放在被子里，在睡觉的时候，可以用来捂热取暖，使身体温暖。

4、可以先把电热毯插上电，在睡觉前拔下，这样利用电热毯的温度，就可以用来盖，用来取暖。

5、打开空调，然后按下热风键，就会发出热风，整个屋子就会变得温暖，这样就不会受凉。

6、购买小型取暖器，放在屋里面。插上电源，就会开始制热，屋子温度上升，就不会受凉。