青少年提高智力的方法

1、饮食方便。引导青少年多吃蔬菜和鸡蛋等含有蛋白质的食物。

2、多放音乐，玩音乐类游戏，让孩子在生活和学习中受到音乐的智力启发。

3、加强团体活动，让孩子在集体活动中锻炼身体，开发智力，学会和别人合作和竞争。