脸部护理步骤

 时间:2026-02-12 04:51:48

1、1  布油  安抚

2  由耳根部两手拇指和食指捏住下颌骨,推至下颌中部,分开拉回耳部(医风穴) 3次

3  一手按住耳根一手由侧耳根揉至另一侧返回,换另一手重复此动作 (医风穴) 3次

4  安抚  提升

5  点按全脸穴位 (承浆、地仓、迎香、颧疗、颊车、医风、听宫、听会、耳顶) 1遍

脸部护理步骤

2、6  安抚  提升  2遍

7  安抚 拉至鼻部,双手美容指拉抹鼻翼两侧,由此仓穴拉至印堂,并点按睛明、印堂

8  安抚

9  拉抹鼻梁并翻小花,点按睛明、印堂,手掌转到下额

10 提升(包括眼部)

11翻大花安抚(两手拇指重叠到鼻头,画圈连按下额,再上来)

12 点按全脸穴位

13 安抚  提升

脸部护理步骤

3、14 转掌大拇指点按童子疗、太阳穴、推至睛明穴,点按攒竹、鱼腰、丝竹空

15 大翻花安抚 提升

16 双手叠压额头,并由一侧绕至另一侧

17 安抚

18 一手走太远穴,另一手在眼部打圈(走8字)

19 安抚  弹面

20 耳部点按提拉抹

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