彩蔬炒虾球的做法

 时间:2026-04-23 21:05:53

1、鲜虾仁清洗干净后剥出完整的虾肉,并用牙签挑去虾线

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2、将虾拌入白胡椒粉、少量盐和料酒腌制

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3、西兰花掰开烧开水,加几滴油,水烧开后,将西兰花放进去快速焯烫1分钟

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4、红辣椒也汆烫

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5、捞出蔬菜沥干后立刻放入冰水中,使蔬菜保存脆嫩

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6、起油锅,油八成熟的时候放入各种蔬菜,大火翻炒至断生

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7、加入虾肉翻炒

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8、直至虾肉炒至全熟

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9、加盐调味

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10、调小火后加水淀粉勾芡

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11、翻炒均匀即可出锅

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