铁板烤鱿鱼赚钱吗

 时间:2026-04-22 13:45:58

1、将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,取出后,放入卤

铁板鱿鱼

水中微火卤30分钟。

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2、取一锅,放入色拉油,烧至七成热时,放入洋葱末煸炒出香,加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。

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3、取一铁板烧至九成热,铺上一张叠成小船的锡纸,将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,然后放在锡纸内,浇上调好的汁上桌,撒上葱末即可。

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