1、六七个月的宝宝就可以自己抓着东西啃咬。这个时候，可以给是顶的锻炼孩子吃东西。等到十个月的时候，孩子的手指就比较灵活了，父母可以有意思的让孩子抓餐具。
2、一岁左右，孩子就可以对自己吃饭开始感兴趣，这个时候，父母不要嫌烦，也不要嫌弃孩子邋遢，可以锻炼让孩子自己动手吃。
3、给孩子准备上围嘴，防止弄脏衣服。准备孩子的餐具，和餐桌椅，让孩子在自己的小餐桌上吃饭。这样子可以避免孩子因为玩闹打翻大人的餐具，以免烫到孩子。
1、孩子的餐椅要做好固定工作，并且一定要挨着父母，以防孩子乱动，父母能及时的阻止。
2、一开始吃饭，孩子会搞得身上很脏，饭粒到处都是，大人要有耐心。让孩子多多练习，准备好围嘴，或者铺在地上塑料布。
3、饭前一定要让孩子先洗手，因为，孩子，经常的玩玩具，或者摸其他的地方，所以，一定要先把手洗干净。不要在孩子的餐盘里放过多的食物，以防孩子撑到。
