热水泡脚的好处与注意事项

1、每天晚上用热水泡泡脚，既解乏还有利于睡眠

2、热水泡脚可以促进血液循环，改善疲劳

3、泡脚水不宜过热，以40度左右为宜

4、发育期的孩子，不宜用过热的水泡脚

5、糖尿病患者泡脚要留意水温，因为他们末梢神经不能正常感知外界温度，容易烫伤

6、饭后半小时不宜泡脚