生活中哪些原因造成眼睛干涩?

1、　　空气过敏原造成眼干涩，树木花粉都会造成干眼症的出现，使用空气过滤器。

2、　　许多人都会经常飞行，不论休闲还是商务，机舱内空气嫉妒缺水保持水分很重要。飞机上减少酒精和咖啡因。

3、　　坐电脑前，需要不断盯着电脑屏幕，如果工作涉及量大，要全天要多喝水。

4、　　女性绝经会引起激素下降，造成眼干涩的出现，饮食重要吃富有脂肪酸的食物。

5、　　长时间佩戴隐形眼睛，对佩戴者而言镜片会造成眼干涩。

6、　　室内环境干燥，加速泪水蒸发，导致眼干涩，可以尝试加重放碗水，随着水分蒸发增加空气湿润度。