1、主要食材不同：
千岛酱：沙拉油，鸡蛋，腌黄瓜，糖，番茄酱，柠檬汁
沙拉酱：蛋黄，糖粉，色拉油，白醋或柠檬汁
2、主要营养成分不同：
千岛酱：蛋白质，脂肪
沙拉酱：热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪
扩展资料：
由来：
千岛酱，这种调味酱是以在美国和加拿大边界的一处风景美丽的旅游地而命名的——千岛湖。
千岛湖离金斯顿不远，导游介绍千岛湖通着大西洋，一共1865个岛，湖中心是分界线，南边是美国的纽约州，北边就是安大略，大部分的岛都在加拿大这边，美国那边的有深水通着著名的Greatlakes（就是5大湖）。
千岛湖水像大海一样深邃、碧蓝，像大洋一样广阔、坦荡，像镜子一样明亮、宁静。基本上每一个岛上都有一栋房子，有的很豪华，有的很普通，至于有没有人居住就不得而知了。
参考资料来源：百度百科-千岛酱
参考资料来源：百度百科-沙拉酱
