如何增强胃的嚅动力

1、平时可以经常拍打足三里穴位，有条件可以在家艾灸这个穴位。

可以经常买的四君子汤泡水来喝，健脾利湿。味道不错。当茶水喝就行，价格便宜，效果不错。

四君子汤（党参、白术、茯苓·、甘草），可以加的大枣口感更好。

此方以人参为主药，其性甘温，大补元气，健脾养胃。以白术为辅药，苦温而燥，健脾祛湿。以茯苓为佐药，甘淡渗湿健脾。茯苓白术相合，健脾除湿之力更强。以炙甘草为使药，甘温益气，又可调和诸药。这四味药一起使用，有益气健脾的疗效。

注明：人参容易上火，故改为党参