1、一般的母乳时间，以15分钟为宜，最长不超过30分钟，在妈妈母乳充足的情况下，过度哺乳则会造成过度喂养的危害，对宝宝身体产生负担
2、两侧交替哺乳，妈妈可以按时间分配，一边7~8分钟即可，喂完之后，换另一边喂。
3、最好的哺乳是，喂奶之间乳房呈现微微硬的涨奶感，哺乳之后乳房变软，奶水被排空。
4、两侧交替哺乳虽然较为麻烦，但是能有效预防大小乳房的危害，对妈妈产生不好的影响
5、只用一侧哺乳，两边奶水不平衡，这样会导致一侧涨奶难受，另一侧则是软趴趴的，没有奶，对母乳的供需也产生不好的影响
6、哺乳的原则，以宝宝的需求为主，在宝宝将头偏到一边，不愿意再吮吸的情况之下，妈妈不要勉强，这样是宝宝吃饱了的表现，按需喂养即可
