如何制作鲜美健康的土茯苓紫茉莉根猪骨汤?

 时间:2026-04-21 15:30:11

1、猪骨汆水,洗干净

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2、再将土茯苓切片,方便使用。

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3、准备一些米蜜枣,增加汤的甜味。

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4、准备紫茉莉根,削皮的时候记得带上手套,有些人会过敏,此汤水清热去湿。

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5、大火煲开,然后换成小火,把浮沫捞出,煲两小时可以了

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6、煲两小时后的汤,很白的,加盐,慢用。

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