小白嘴山药功效

1、营养成分小白嘴山药中富含多种氨基酸、纤维素、蛋白质等营养成分，具有很高的食用价值，而且小白嘴山药看起来很白嫩光滑，很适合人们食用。

3、健脾作用小白嘴山药还具有健脾的作用，因此，如果你的脾胃并不是很好的话，则可以常吃些小白嘴山药，能够有效地起到健脾的作用。

5、提高免疫力小白嘴山药还具有提高人们蕴黎匚胰免疫功能的作用，因此，如果你的免疫能力比较弱的话，则可以常吃些小白嘴山药，无论是煲汤还是直接炒小白嘴山药，都是很好吃的。