盆底肌松弛怎么办

1、没有盆底肌松弛这个概念，只能说盆底肌功能是不是好。

2、盆底肌功能好不好，是需要通过专业的仪器去检测,来确定盆底肌的功能是不是有异常

3、如果有异常的话，首先盆底肌异常不是很严重的，我们可以做凯格尔运动核心肌群的训练来改善

4、如果说异常得很严重，有可能会需要做一些生物反馈电刺激，或者说做一些更专业的康复性的治疗，来保证盆底肌功能的恢复。