早餐牛排的吃法

 时间:2026-04-21 23:20:03

1、打入一个鸡蛋。

早餐牛排的吃法

2、打碎后放入适量低筋面粉,搅拌均匀。

早餐牛排的吃法

3、放入葱花和盐,搅拌均匀。

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4、电饼铛热后放入油,倒入面糊。

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5、黄瓜洗净切成薄圆片。

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6、鸡蛋饼两面煎黄熟透后装盘,黄瓜围绕周围摆放好。

早餐牛排的吃法

7、用煎饼后的油煎牛排(或再放入少量油),反正面各煎2.5分钟,共煎5分钟,煎时间长了就老了孩子不好嚼。

早餐牛排的吃法

8、煎好后的牛排放在鸡蛋饼的上面。

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9、再来一碗燕麦芝麻粥,丰盛营养的早餐就可以开吃了。

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