眼睛干涩乏困胀痛怎么办？

 时间：2026-02-16 01:28:49

1、按摩眼部周围的穴位让眼部放松血液活络

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2、适当的滴些湿润眼睛的眼药水，但不可以长期的依赖。

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3、可以经常用菊花、枸杞子、百合等泡茶喝可以起到明目作用

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4、睡前用热毛巾热敷15分钟左右效果很好使

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