时间：2024-10-13 18:46:44
1、提前把百合和莲子用清水浸泡半个小时左右；把雪梨洗干净去皮切块，瘦肉洗干净切片；
2、把浸泡好的莲子和百合洗干净，和瘦肉、雪梨一起放进炖盅里，放入高压锅中，选择了汤类后开始炖；
