1、菠菜洗净切段 水开放入锅中煮熟 捞出过凉水 攥干水分备用；
2、蛤蜊凉水下锅 煮至开 捞出；
再去壳取肉 放入菠菜 胡萝卜 蒜末；
3、再加入盐 味精 白糖 白醋 酱油 芥末油抓拌均匀即可；
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时间：2026-02-15 05:41:59
1、菠菜洗净切段 水开放入锅中煮熟 捞出过凉水 攥干水分备用；
2、蛤蜊凉水下锅 煮至开 捞出；
再去壳取肉 放入菠菜 胡萝卜 蒜末；
3、再加入盐 味精 白糖 白醋 酱油 芥末油抓拌均匀即可；