怎样食疗预防血栓

1、核桃，绿茶，葡萄，苹果，黄瓜适当食用有助于预防血栓。

2、苦瓜，洋葱，卷心菜，生菜适当食用有助于预防血栓。

3、鱼，生姜，鸡蛋，豆豉，红枣，卷心菜，海带适当食用有助于预防血栓。

4、玉米，柚子，猕猴桃，芦笋，黑木耳适当食用有助于预防血栓。

5、大蒜，芹菜，蘑菇，胡萝卜，茄子适当食用有助于预防血栓。

6、番薯，荞麦，辣椒，橄榄油，坚果适当食用，多喝水，适当运动，不久坐，适当散步有助于预防血栓。