近视眼如何防止度数加深

1、一，其实最好的方法还是佩戴近视镜，当然你要选一个美观大方的眼镜。这样既可以看得清度数不增长，又美观一举两得何乐而不可？

3、三，注意读书、看手机电脑，一个小时一定要休息十分钟。

5、五，多吃护眼食物。例如胡萝卜、蛋黄、猪肝、鱼肝油等。

7、七，不要长时间看手机、电脑。除了必要的工作，其余时间少玩手机。