如何准时起床

 时间:2024-10-11 22:33:59

1、按照每天起床时间提前5分钟设定闹钟!(如:正常7点起床的,设一个6:55的闹钟)

2、起床时间再设定一个闹钟(7点再设一个闹钟)

3、两次闹钟可以起到很好的作用哦

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