失眠，非长久性失眠，睡不着觉。头晕

1、根据疾病经络走向，找到位于头部的百会穴，【后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中即是百会穴】在百会穴上面，按压，点揉7-8分钟，然后顺着向下，一直到颈部大椎。

2、从百会大到大椎即是经络的走向，岳蘖氽颐按压百会止大椎这一条线上的经络即可以缓解失眠等症状，但是还需要扶助治疗，按压位于百会旁开两寸的穴位。

3、简单来说就是三条线，就是从百会到大椎与之平行的两条线，一直按压，最后点按睛明穴。按摩即可结束。