情绪易低落，爱哭，怎么办

1、找朋友，当我们因为一些人的言行举止，让我们的情绪感到瞬间低落的时候，我们就去找我们要好的朋友聊聊天；

3、多看一些搞笑的动画片，在我们情绪低落的时候，我们会容易感到好像没力气，什么都不想做，这个时候我们可以去看一些搞笑的动画片来调节我们低落的情绪；

5、多喝玫瑰花茶，在平时的生活中，我们可以经常的用玫瑰花来泡水喝，多喝玫瑰花茶有助于我们益肺宁心；