润肺除燥-萝卜枸杞筒

 时间:2026-02-18 10:19:33

这款萝卜枸杞筒骨汤,做法简单,但对于现代人来说舒缓压力、补充营养却有很好的效果。筒骨,应该是后腿的腿骨。因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶原...

(展开)

食材

主料

筒骨

800g

白萝卜

600g

枸杞

10g

辅料

10g

11g

步骤

1.准备好美的电磁炉和材料

2.开烧汤功能,白萝卜焯水去除辛辣味

3.筒骨也是焯水,冷水下锅

4.煮沸倒去第一锅带有浮沫的水并且用热水洗干净

5.锅中倒入一点点油

6.开启爆料功能炒下筒骨

7.加入白萝卜一起炒二分钟

8.开启烧汤功能,锅中加入二倍量的热水煮

9.半小时左右萝卜已经煮酥,筒骨也已经好了,撒上枸杞,加入盐鲜美完工

10.成品

  • 秋日润肺去燥汤
  • 枸杞冰糖梨——润肺止咳
  • 怎么做红枣鸭梨枸杞补血润肺汤
  • 五款润肺止咳汤助你过“燥秋”
  • 瑶族润肺养生汤
  • 热门搜索
    鲑鱼的家常做法 营养早餐的做法大全 长高的最有效方法 怎么装双系统 课题研究方法 吊兰的养殖方法和注意事项 水印相机怎么用 饺子馅怎么调好吃 萝卜泡菜的腌制方法 牛肉饺子放什么菜好吃