怎么保养胃才能让胃更健康

1、有了胃病首先做的就是药物治疗 这样才能治根 最好去医院开处方药

2、食疗虽不能治根 但能很好的养胃 胃重在养 最养胃的食物面食

3、胃病忌吃生冷的食物 比如冰激凌 等

4、根据气温的变化适时增减衣服 不能让胃受凉

5、保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。胃的健康与人的情绪 心态密切相关