产后什么时候开始减肥效果最好

 时间：2026-02-15 07:27:44

1、月子期间不可减肥

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2、产后6周，可以开始减肥了

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3、产后2个月，减肥循序渐进

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4、产后六个月，减肥的黄金期、

5、产后4个月，加大减肥力度

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