孕妇在怀孕期间有哪些注意事项

1、注意孕期营养。在孕期间孕妇要注意平衡营养搭配，荤素搭配、粗细结合，根据个人运动量和体重决定饮食。

3、保证足够的睡眠。孕妇必须要有足够的睡眠来保证身体的休息，晚上8-9小时，中午最好也休息1-2小时，最佳睡姿是左侧卧，切忌仰卧。

5、注意不要擅自进补。在怀孕初期，害喜一般会影响到孕妇的胃口，在进食上面不建议大补，可以根据自己的喜好进食，平时最好吃一些比较清淡的食物。

7、坦然应对孕吐。堀既叼拶绝大多数的孕妇在怀孕一个月左右的时候就会产生孕吐现象，如果能够忍受的话就是正常的生理现象，不需要特殊治疗，可以在平时吃一些清淡的食物，多做运动来缓解这种症状。