右侧上背放松_腰背深度按摩

 时间:2024-10-17 01:29:12

1、步骤准备姿势:按摩者站在被对方身体胸部附近位置定位:在右侧脖子和背交接的脊柱枘伥回溱旁,找到离脊柱2指距离的点,用肘压住过程:按摩者肘部先向下按压,再来回拨动,拨动5次向下蛔歹朽耍移动一次,分4次向下移动到肩胛骨的最低点附近位置,再回到起点,从上向下,依次反复按压拨动

2、按摩力度用身体的力量去进行按揉,保持中等力度

3、被按摩者感受按摩者:用身体的力量去进行按揉肌肉被拨动,有硬条,明显酸痛,略痒

右侧上背放松_腰背深度按摩右侧上背放松_腰背深度按摩

4、细节图示向下按压后来回拨动

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