滋阴润肺的银耳百合莲子粥

1、把所有食材分别加水泡发，莲子最好提前一晚泡上，因为需要把莲子心去掉，要不莲子是苦的。取出的莲子心不要丢掉，留着泡水喝，去火效果很好的。

2、将所有食材洗净

3、砂锅里加满水，放入除枸杞以外的其他食材。最好是用砂锅熬粥，小火慢熬，熬出来的粥口感很好。当然要是没有时间的也可用高压锅很快就好。

4、关火前半小时放入枸杞

5、用最小的火熬了4个小时

6、美味营养的银耳粥出锅了，依据个人口味加入适量的冰糖即可