美味的雪梨沙参云耳杞子瘦肉汤

 时间：2026-02-17 17:27:38

1、雪梨洗净去皮去核切小块，银耳（白木耳）洗净浸泡至绵软，沙参可浸泡一下，杞子洗净备用，瘦肉切小块

美味的雪梨沙参云耳杞子瘦肉汤

美味的雪梨沙参云耳杞子瘦肉汤

2、按食用人数大概是一人两碗水分量大火煮开水，放入雪梨、沙参、瘦肉、云耳、杞子

美味的雪梨沙参云耳杞子瘦肉汤

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3、大火煮开3分钟后，小火煲一个钟即好，好了再放点盐调味即可

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