1、个人太懒，坚持不下去。减肥是一个漫长的过程，这个过程中充满了汗水，充满了艰辛，不付出努力就想得到回报简直就是太可笑了。迈开你的腿吧，多走一走才会消耗掉你的脂肪。
2、抵抗不了美食的诱惑。大千世界，有各式各样的美食看得我们眼花缭乱，让码侮我们口水直流。可是有句话不是说连自己的体重都控制不了的话拿什么痕肤控制人生啊。就让我们管住自己的嘴巴吧！
3、个人的毅力不够，无法坚持。看着手机电脑里那么多身材好的女生，你是否也在偷偷羡慕呢？其实只要你坚持，你也可以这样牺游鉴哦，不要再犹豫了，赶快持久的坚持下来吧！
