五谷杂粮粉怎么做好吃

 时间:2026-04-22 03:47:18

1、先将西米/明列子(4g-8g)用温水泡发

2、将五谷分冲开,加入少许蜂蜜,按个人口味添加蜜豆

3、将泡发的明列子加入冲开的五谷粉中

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