孕期能吃乌鸡吗

1、孕期能吃吗？能吃

2、乌鸡口感鲜美，刺激食欲，而且富含优质蛋白，能提高准妈妈免疫力，促进胎儿发育，可以适量食用。

3、不过乌鸡汤较油腻，吃之前可以将上面的浮油除去

4、这样可以减少油脂摄入，也有助于孕期体重的控制。

5、要注意的是，汤的营养成分远低于肉，因此建议喝汤的同时也要吃肉。