简单快手菜—蚝油西兰花

 时间:2026-05-02 12:23:38

1、将西兰花掰成小朵,用盐水泡一会。

简单快手菜—蚝油西兰花

2、热锅上蒸2分钟

简单快手菜—蚝油西兰花

3、取出西兰花备用,热锅放油,油微热后放入蒜片

简单快手菜—蚝油西兰花

简单快手菜—蚝油西兰花

简单快手菜—蚝油西兰花

4、倒入西兰花翻炒。

简单快手菜—蚝油西兰花

5、放入蚝油,炒匀后起锅

简单快手菜—蚝油西兰花

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