1、将虾皮用清水浸泡，然后沥干水分；
2、将玉米粒清洗下，放入料理杯中加适量清水后打成泥浆；
3、在准备好的面粉中加入清水（一滴一滴加入，用筷子沿着一个方向不停的搅拌），一直搅拌，将面粉搅拌成特别小的颗粒就可以了；
4、将西兰花清洗干净后，取花心，切碎，备用；
5、将胡萝卜清洗干净后，切成碎末状，备用；
6、将香菇清洗干净后，去蒂，切成碎末状；
7、将打好的玉米汁倒入锅中煮沸后，加入虾皮、香菇、胡萝卜，用勺子搅拌均匀，继续小火煮；
8、待胡萝卜煮软，将面疙瘩倒入煮沸的锅中，然后迅速用筷子搅拌。大概煮两分钟；
9、再加入西蓝花碎末再煮1分钟即可；
10、煮好后，搅拌几下，关火，就可以盛出啦！
